Aufblühen in der 3. Lebensphase

Gestalten Sie mit Freude und Elan Ihren 3. Lebensabschnitt!

Eine spannende Lebensphase erwartet Sie!

Es lohnt sich, in diesem Abschnitt des Lebens über Werte und Sinn nachzudenken.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen der Generation 60+ .

Gemeinsam reflektieren wir folgende Fragen:

• Werte suchen, erkennen, leben – was hält das Leben für mich bereit?
• Was möchte ich Neues ausprobieren?
• Wie kann ich mir möglichst lange meine Selbständigkeit erhalten?
• Wie erhalte ich mir meine körperliche und geistige Gesundheit?
• Veränderung im Alter – wie kann Anpassung an den Alltag gut gelingen?
• Wie kann ich mein soziales Netzwerk stärken, nutzen und ausbauen?

Meine Früchte des Lebens

Welche Fähigkeiten und Talente kann ich dafür nützen?

Was gibt es Wertvolles in meinem Leben zu entdecken? Schauen wir gemeinsam auf Ihre Ressourcen!

Durch biografische Methoden wie erinnern, erzählen, beschreiben und reflektieren – erkennen Sie Ihre Fähigkeiten und Talente. Bedeutsame und stärkende Erlebnisse aus dem eigenen Leben werden Sie wieder entdecken und nutzen. Sie können so Ihren jetzigen Lebensabschnitt gestärkt erleben und gestalten. Dies gibt Ihnen Sicherheit und unterstützt Sie auf Ihrem weiteren Lebensweg.

Durch biografisches Aktivieren können Sie Antworten finden auf folgende Fragen:

• Welche Ressourcen habe ich für mein zukünftiges Leben?
• Welche Fähigkeiten und Talente schlummern (noch) in mir oder sind vergessen?
• Was sind meine Stärken?

Packen Sie Ihren Lebensrucksack neu und freuen Sie sich auf das Einpacken Ihrer Lebensschätze.

Übergang in einen neuen Lebensabschnitt

Übergang in den Ruhestand – Neues erwartet Sie!

Der Übergang zwischen Arbeitsleben und Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich. Man kommt vom Schaffen und Tun ins „Ruh‘n“. Bisherige Lebensinhalte, die über Jahrzehnte die Identität und die Lebensgestaltung geprägt haben, verlieren an Bedeutung.

Dadurch finden auch Rollenwechsel statt, auf die es sich einzustellen gilt. Hier setzt oftmals ein vermehrtes Bedürfnis an Entwicklung von Selbstverwirklichung und Stärkung des Selbstbewusstseins ein. Die neu zur Verfügung stehende Freizeit und die Gestaltung des Ruhestandes bieten somit neue Chancen und Möglichkeiten, sind aber gleichzeitig eine echte Herausforderung. Es gilt, sich eine neue Zeitstruktur zu schaffen und den Tag mit anderen Aufgaben und Aktivitäten zu gestalten. Eine wertvolle Aufgabe und Tätigkeit gibt dem Leben Sinn und macht zufrieden und dankbar.